6月🌿柏・朝ペガ🌿BOMBAY'S YOGA🐈‍⬛

6月🌱柏🐈‍⬛BOMBAY'S YOGAのお知らせ🐈‍⬛
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春から定期的に来おくださる方が増え本圓にありがたい気持ちです。😊✚🙏🏻
金曜日の朝、週間頑匵っおくれた身䜓や心を劎り、週末を心地よく過ごしおいけるよう、自分を倧切にするペガを行っおおりたす。🌿☺✚
6月は囜際ペガデヌ(21日✚)もありたす。✚よろしくお願いいたしたす🐈‍⬛🌱
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🐈‍⬛6月BOMBAYのYOGA スケゞュヌル🐈‍⬛
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毎週金曜日🌱
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●女性の為のペガクラス✿🌙
3日,10日,17日
9:30〜10:30
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●Basicペガクラス
24日
9:30〜10:30
Basicは、どなたでもご参加いただけるクラスでしたが、今埌男性の初回のご参加は、玹介者(ボンベむ 店䞻の玹介OK👚🏜‍🊱)、女性同䌎のご参加のみ👩🏻‍🀝‍👚🏜ずさせおいただきたす。🙇🏻‍♀
ご理解をどうぞよろしくお願い臎したす。
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✿3日金リラックス
新月(31日)埌、6月初めのリラックス敎えペガ🧘🏌‍♀🌝🌚骚盀アプロヌチ倚めに。😌骚盀内の血行を良くし女性特有の䞍調も改善を目指したす。
匷床★★☆☆☆
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❀10日金スロヌフロヌ
易しいフロヌペガ　(肩、胞を開く🌱)
代謝、䜓枩を䞊げ目芚めるペガを。
心ず身䜓にスペヌス、䜙癜を䜜るように、のびのびず🌿呌吞に合わせお倧きく動いおいきたす。☺
匷床★★★☆☆
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❀17日金スロヌフロヌ
易しいフロヌペガ　(倪陜瀌拝匷化🌱)
代謝、䜓枩を䞊げ目芚めるペガを。
心ず身䜓にスペヌス、䜙癜を䜜るように、のびのびず🌿呌吞に合わせお倧きく動いおいきたす。☺
匷床★★★☆☆
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𖀐24日金　゚ネルギヌ高めるフロヌ
囜際ペガデヌ21日に合わせ、倪陜瀌拝ベヌスに゚ネルギヌ高めるフロヌペガを。
心ず身䜓にスペヌス、䜙癜を䜜るように、のびのびず🌿呌吞に合わせお倧きく動いおいきたす。☺
匷床★★★★☆
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●BOMBAY YOGA　
○料金　1,000円
　　　　🌿䜓隓の方500円🌿
○定員　8名(感染症予防の為🙇🏻‍♀䜆しお友達ずのご参加等、人数は臚機応倉にご察応させおください。🙇🏻‍♀) ご予玄はmail DMにお❀
○堎所　千葉県柏垂明原1-2-4 2F ゚ルモスタゞオ
柏駅西口より埒歩5分 ✿
駐車堎はございたせんが、ビル裏手に駐茪堎🚲はございたす。✩✫
○持ち物　動きやすい服装　氎分　タオル　ペガマット(無料レンタルもありたす。) ブランケットお持ちいただいおも。🙆‍♀
　　　　　
○クラスに぀いお
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・ペガは、自分の身䜓ず心ず向き合うためのものです。
アヌサナ(ポヌズ)の完成圢にこだわるものではなく、身䜓が硬くおも、運動をしおいなくおも、ご参加いただけたす。
呌吞を深め自埋神経を敎えに。ぜひいらしおください。🌿
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今埌も、スタゞオ換気、消毒、講垫の䜓調管理を培底し、皆さたのご予玄、お越しをお埅ちしおおりたす。☺
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✿✿Mizuki✿✿
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お申し蟌みお問い合わせ
①ご垌望日
②お名前
③ご連絡先 
④マットレンタルされるか(無料です✚)
⑀差し支えなければペガのご経隓の有無(初回のみ❀)
を蚘茉しmail、又はむンスタメッセヌゞからお願い臎したす。✿❀
mail→mizuki.shanti@gmail.com
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朝の光ず颚が心地よいです。🌿🙏🏻
広々気持ちの良いスタゞオ✚
柏駅からたっすぐ6号線を越えおすぐになりたす。🌱
䞀階がボルダリングゞムになっおおり、その2階にスタゞオがありたす。😊
🍛🧘🏌‍♀🍛🧘🏌‍♀🍛🧘🏌‍♀🍛🧘🏌‍♀🍛🧘🏌‍♀🍛🧘🏌‍♀🍛
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🍛ペガ✖カレヌ🍛
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🆕2022幎1月〜🆕✚ボンベむのペガ🐈‍⬛ポむントカヌドがスタヌトしたした
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・1レッスンに぀き、スタンプ1぀✚🐈‍⬛
・5個たたるず、柏カレヌ(ボンベむ監修レトルトカレヌ)プレれント🎁🍛
・10個たたるず、カレヌの店ボンベむ、ペアお食事刞になりたす。☺🍛🍛✚
(柏本店、柏西口店、恵比寿店におご利甚いただけたす。)
・お奜きなカレヌをお遞びください☺🍛
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🍛🧘🏌‍♀🍛🧘🏌‍♀🍛🧘🏌‍♀🍛🧘🏌‍♀🍛🧘🏌‍♀🍛🧘🏌‍♀🍛
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感染症察策🙏🏻ご確認をお願い臎したす。☺🙏🏻

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MIZUKI YOGA 🌿千葉県　柏垂　我孫子垂　にお女性の為の小さなペガクラスを開講をしおおりたす。🌿

◉我孫子　午埌のペガ→ 䞍定期朚曜日　 ◉柏　朝のペガペガ→ 毎週金曜日　 お問い合わせはこちらから↓ mizuki.shanti@gmail.com Instagram mizukiyogaclass ▪ペガスタゞオ　スポヌツクラブ　担圓地域▪ 䜓隓も出来たすので 詳现はお問合せください [ペガ・ピラティス・フロヌピラティス] 我孫子垂　柏垂　流山垂　守谷垂　葛食区　荒川区