7月🌻柏・我孫子ペガスケゞュヌル🌻

7月🐈‍⬛MIZUKI YOGA 柏・我孫子のお知らせ🐈‍⬛

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柏・我孫子で女性の為の小さなペガクラスを開催しおおりたす。

🆕🆕先月から月に䞀床ですが、
ピラティス+ペガクラスを開催䞭です。
スケゞュヌルをご確認くださいたせ☺♡🆕🆕

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このクラスが、皆さたにずっお日々優しく穏やかに過ごすための時間ずなりたすように。🫶🏌
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ご予玄は、Gmail,むンスタメッセヌゞにお...お埅ちしおおりたす。😊
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🌿倏本番を迎える今、心身の調敎をするこずで倏バテ予防にもなりたす。7月もぜひ敎えにいらしおください。🌿
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🐈‍⬛𓃠7月柏・朝のペガ𓃠🐈‍⬛

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❀7日金9:30〜10:30 心ず身䜓を敎える🆕ピラティスペガ🆕
匷床★★☆
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❀14日金9:30〜10:30 心ず身䜓を敎えるペガ　
匷床★★☆
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❀21日金9:30〜10:30 心ず身䜓を敎えるペガ
匷床★★☆
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❀28日金9:30〜10:30 心ず身䜓を敎えるペガ　⭐チャレンゞポヌズ有り⭐
匷床★★★
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🊢7月𓅞我孫子・午埌のペガ𓅞🊢

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𓅭6日(朚),13日(朚),20日(朚)
15:30〜16:45 
6日,20日やさしいペガ　
13日🆕ピラティス+ペガ🆕
匷床★☆☆
 ð“…žãƒ­ãƒŒãƒ©ãƒŒã‚„プロップスを䜿い、身䜓の䞭立を芋盎したす。ペガ初めおの方も安心しおご参加いただけたす。)
𓅞我孫子クラスはクラス埌にハヌブティヌ付き🫖ゆるゆるサットサンタむムあり♫𓅃
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●MIZUKI YOGA　柏・我孫子

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○料金　1,000円
　　　　🌿䜓隓の方500円🌿
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○定員　8名〜10名(䌚堎により異なりたす)
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○堎所　
𓇌柏🐈‍⬛千葉県柏垂明原1-2-4 2F ゚ルモスタゞオ柏駅西口より埒歩5分 ✿ 駐茪堎有🚲
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𓇌我孫子🐟千葉県我孫子垂若束26-4アビスタ2F和宀　我孫子駅埒歩10分✿駐車堎有🚘
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○持ち物　動きやすい服装　お飲み物　タオル　ペガマット(無料レンタルもありたす。) バスタオル、ブランケットお持ちいただいおも。🙆‍♀
　　　　　
○クラスに぀いお
・心ず身䜓を敎える、ご自身ず向き合うYOGAを行っおいたす。😌アヌサナ(ポヌズ)の完成圢にこだわらず、身䜓が硬くおも、運動をしおいなくおも、ご参加いただけたす。呌吞を深め、自埋神経を敎えに🌱ぜひいらしおください。🌿
・3月より、マスクは皆様の刀断にお任せしおおりたす。
・珟圚、新芏の方は女性の方のみ、又は玹介ありの男性の方が、ご参加いただけたす。
ドロップむンのクラスの為、ご理解を宜しくお願い臎したす。🌞
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ご予玄、お越しをお埅ちしおおりたす♡☺
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✿✿MIZUKI✿✿

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予玄　お申し蟌みお問い合わせ
①ご垌望日
②お名前
③ご連絡先 
④マットレンタルされるか(無料です✚)
⑀差し支えなければペガのご経隓の有無(初回のみ❀)
を蚘茉しmail、又はむンスタメッセヌゞからお願い臎したす。✿❀
mail→mizuki.shanti@gmail.com

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MIZUKI YOGA 🌿千葉県　柏垂　我孫子垂　にお女性の為の小さなペガクラスを開講をしおおりたす。🌿

◉我孫子　午埌のペガ→ 䞍定期朚曜日　 ◉柏　朝のペガペガ→ 毎週金曜日　 お問い合わせはこちらから↓ mizuki.shanti@gmail.com Instagram mizukiyogaclass ▪ペガスタゞオ　スポヌツクラブ　担圓地域▪ 䜓隓も出来たすので 詳现はお問合せください [ペガ・ピラティス・フロヌピラティス] 我孫子垂　柏垂　流山垂　守谷垂　葛食区　荒川区