8月🌞🐈‍⬛BOMBAY'S YOGAのお知らせ🐈‍⬛

⁡

⁡

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

⁡

⁡

このクラスが、皆さんにとって日々優しく穏やかに過ごす為の心身を整える時間となりますように...🫶🏼😌🌱

8月は我孫子でもクラスを行います。🆕☺️☀️

ご予約は、Gmail,インスタメッセージにて...お待ちしております。😊💕

⁡

新型コロナが再び感染拡大しておりますが、

8月もクラスは続けてまいります。😌

当日キャンセルも大丈夫ですので、ご自身の身体、心の声を大切にしてあげてください。🌱

⁡

8月も皆さまと元気にお会い出来ますように..😌🙏🏻✨

⁡
⁡
⁡🐈‍⬛8月🍛柏・朝のヨガ🍛🐈‍⬛
⁡

金曜日🌱🍛

8月　5日,19日,26日

9:30〜10:30

⁡

❀5日（金）スローフロー　　

やさしいフローヨガ　

代謝、体温を上げ目覚めるヨガを。

心と身体にスペース、余白を作るように、のびのびと🌿呼吸に合わせて大きく動いていきます。☺️

強度★★★☆☆

⁡

❀19日（金）チャレンジフロー

夏の集中チャレンジ！☀️

チャレンジポーズも加えた体幹強化フロークラス🌞出来る出来ないではなく、過程を楽しんでいただきたいです。😌🌿

強度★★★☆☆〜★★★★☆

⁡

✿26日（金）リラックス　　

新月前日🌝🌚のリラックスヨガ(月礼拝💫)

骨盤内の血行を良くするように..女性特有の不調も改善を目指します。

強度★★☆☆☆

⁡

⁡

🐟8月🦋我孫子・午後のヨガ🦋🐟

木曜日🌱🦋

8月　4日,18日

15:30〜16:45

⁡

𓅃４日,18日ともにビギナーフローヨガ🧘🏻‍♀️🌱

初心者の方から経験者の方まで🌿

𓅃我孫子クラスは、クラス後にハーブティー付き🫖ゆるゆるサットサンを。🍃✨😌気候が良ければ公園へ出ても。😌🦋

⁡

⁡

⁡

⁡

●BOMBAY YOGA　柏・我孫子

⁡

○料金　1,000円

　　　　🌿体験の方500円🌿

　　　✨🆕我孫子は8月は皆様500円✨

⁡

○定員　8名〜10名(感染症予防の為少なめに8名でしたが🙇🏻‍♀️今のところ最大10名様まで💡) ご予約はmail DMにて❀

⁡

○場所　

𓇼柏🍛千葉県柏市明原1-2-4 2F エルモスタジオ柏駅西口より徒歩5分

駐車場はございませんが、ビル裏手に駐輪場🚲はございます。✩✫

𓇼我孫子🐟千葉県我孫子市若松26-4アビスタ2F和室

1時間無料駐車場あり。✩✩

⁡

○持ち物　動きやすい服装　お飲み物　タオル　ヨガマット(無料レンタルもあります。我孫子は先着6名様) バスタオル、ブランケットお持ちいただいても。🙆‍♀️

○クラスについて

・ヨガは自分の身体と心と向き合うためのものです。😌アーサナ(ポーズ)の完成形にこだわるものではなく、身体が硬くても、運動をしていなくても、ご参加いただけます。

呼吸を深め自律神経を整えに。ぜひいらしてください。🌿

⁡

⁡

⁡

✿✿Mizuki✿✿

⁡

⁡

⁡

予約　お申し込み（お問い合わせ）
①ご希望日
②お名前
③ご連絡先
④マットレンタルされるか(無料です✨)
⑤差し支えなければヨガのご経験の有無(初回のみ❀)
を記載しmail、又はインスタメッセージからお願い致します。✿❀
mail→mizuki.shanti@gmail.com

⁡

⁡

2022.07