8月 BOMBAYのYOGA スケジュール
いつもレッスンにご参加くださりありがとうございます。☺️✨暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。🌿
遅くなりました！🙇♀️
8月スケジュールをアップさせていただきます。🌻🐳8月も3回です。宜しくお願い致します。🙇♀️
●女性限定クラス
8月 6日(金) 9:30〜10:30 新月に合わせた女性のための穏やかなヨガ🌙股関節周りアプローチ多め、月礼拝を行います。🌙強度★★☆☆☆
●Basicクラス (どなたでもご参加いただけます。)
8月 20日(金) 9:30〜10:30 夏の疲れが出てくる頃にぜひ。😌🌻心も身体も整えるスローヴィンヤサクラス 強度★★★☆☆
27日(金) 9:30〜10:30‼️‼️クラス内容変更あり‼️‼️‼️
太陽礼拝54回チャレンジ→太陽礼拝見直し&強化クラス強度★★★☆☆
🙇♀️宜しくお願い致します。🙇♀️
強度を★☆で表してみました。
人によって感じ方の違いはあるかもしれませんが、大体の目安になれば...と思います。☺️
ただ、星が多くても難しいポーズを行う訳ではなく...
運動量の目安なので、ヨガが初めてでも身体を動かすのが好きな方は問題ありません。☺️✨
どの強度もお気軽にご予約ください。
●BOMBAY YOGA
○料金 1,100円
○特典 8月も引き続き、スポーツマスクプレゼント🎁！！（#スポマス）
○定員 8名(感染症予防の為) ご予約はmailにて
○場所 千葉県柏市明原1-2-4 2F エルモスタジオ
柏駅西口より徒歩5分
○持ち物 動きやすい服装 水分 タオル ヨガマット(レンタルもあります)
○クラスについて
・呼吸や身体の居心地の良さを大切に行っていきます。
・ヨガは徐々に体温、代謝を上げることで免疫力upに繋がります。
・身体に痛みや不安がある方は事前にお知らせください。
・どのクラスもヨガが初めての方でもご参加いただけます。
金曜日の朝のヨガで心も身体も健康に。🌿🌿
自分を大切にする時間を過ごしましょう。☺️✨
スタジオ換気、消毒、講師の体調管理を徹底し、皆さまのご予約、お越しをお待ちしております。
お申し込み（お問い合わせは）①ご希望日②お名前③ご連絡先 ④マットレンタルされるか(無料)⑤差し支えなければヨガのご経験の有無(初回のみ)
を記載し ⑴mail ⑵インスタメッセージからお願い致します。
mail→mizuki.shanti@gmail.com
Mizuki
MIZUKI YOGA 🌿千葉県 柏市 我孫子市 にて女性の為の小さなヨガクラスを開講をしております。🌿
◉我孫子 午後のヨガ→ 不定期木曜日 ◉柏 朝のヨガヨガ→ 毎週金曜日 お問い合わせはこちらから↓ mizuki.shanti@gmail.com Instagram mizukiyogaclass ▪️ヨガスタジオ スポーツクラブ 担当地域▪️ 体験も出来ますので 詳細はお問合せください [ヨガ・ピラティス・フローピラティス] 我孫子市 柏市 流山市 守谷市 葛飾区 荒川区
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