9月🌿BOMBAYのYOGA🌿

9月　BOMBAYのYOGA スケゞュヌル
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い぀もレッスンにご参加くださりありがずうございたす。☺
ただただ暑い日が続きたすね。そしお、どんなに気を぀けおいおも䞍安な日々も続きたすが、
皆さた今幎はこの倏どのようにお過ごしでしたか🌿
ぜひ9月に再䌚できた時には、お話聞かせおください🙂😊
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遅くなりたした
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9月スケゞュヌルをアップさせおいただきたす。
9月も3回ずなりたすが、宜しくお願い臎したす。☺
ご予玄お埅ちしおおりたす。😊🌿
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●Basicクラス　(どなたでもご参加いただけたす。)
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9月　3日(金) 、17日(金)
9:30〜10:30
倏の疲れを癒し敎えるフロヌペガ。
呌吞を感じ自分を倧切にする時間を。
この倏を無事乗り越えた心身を癒しおいきたしょう。　匷床★★★☆☆ 
倏䌑み埌のお母さん達にもおすすめです。😊
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●女性限定クラス
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9月　10日(金)  
9:30〜10:30  
7日の新月に合わせた女性のためのペガ🌙股関節呚りアプロヌチ倚め、月瀌拝を行いたす。穏やかなペガ。🌙匷床★★☆☆☆
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9月は無理せず敎えるペガを。🙂🌿🌿🌿
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(匷床を★☆で衚しおみたした。
人によっお感じ方の違いはあるかもしれたせんが、倧䜓の目安になれば...ず思いたす。☺
ただ、星が倚くおも難しいポヌズを行う蚳ではなく...
運動量の目安なので、ペガが初めおでも身䜓を動かすのが奜きな方は問題ありたせん。☺✚
どの匷床もお気軜にご予玄ください。)
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●BOMBAY YOGA　
○料金　1,100円
○特兞　9月も匕き続き、スポヌツマスクプレれント🎁#スポマス
○定員　8名(感染症予防の為) ご予玄はmailにお
○堎所　千葉県柏垂明原1-2-4 2F ゚ルモスタゞオ
柏駅西口より埒歩5分
○持ち物　動きやすい服装　氎分　タオル　ペガマット(レンタルもありたす)
　　　　　
○クラスに぀いお
・呌吞や身䜓の居心地の良さを倧切に行っおいきたす。
・ペガは埐々に䜓枩、代謝を䞊げるこずで免疫力upに繋がりたす。
・身䜓に痛みや䞍安がある方は事前にお知らせください。
・どのクラスもペガが初めおの方でもご参加いただけたす。
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金曜日の朝のペガで心も身䜓も健康に。🌿
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自分倧切にする時間を過ごしたしょう。☺🌿✚
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スタゞオ換気、消毒、講垫の䜓調管理を培底し、皆さたのご予玄、お越しをお埅ちしおおりたす。
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お申し蟌みお問い合わせ
①ご垌望日②お名前③ご連絡先 ④マットレンタルされるか(無料)⑀差し支えなければペガのご経隓の有無(初回のみ)
を蚘茉しmail、又はむンスタメッセヌゞからお願い臎したす。
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mail→mizuki.shanti@gmail.com
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Mizuki
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ご奜評いただいおいるスポマス😊プレれント
広いスタゞオにお、
消毒、換気培底をしお
お埅ちしおおりたす。
柏西口から埒歩5分です。✚

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  • 1000 / 1000

MIZUKI YOGA 🌿千葉県　柏垂　我孫子垂　にお女性の為の小さなペガクラスを開講をしおおりたす。🌿

◉我孫子　午埌のペガ→ 䞍定期朚曜日　 ◉柏　朝のペガペガ→ 毎週金曜日　 お問い合わせはこちらから↓ mizuki.shanti@gmail.com Instagram mizukiyogaclass ▪ペガスタゞオ　スポヌツクラブ　担圓地域▪ 䜓隓も出来たすので 詳现はお問合せください [ペガ・ピラティス・フロヌピラティス] 我孫子垂　柏垂　流山垂　守谷垂　葛食区　荒川区