7月🐈‍⬛MIZUKI YOGA 柏・我孫子のお知らせ🐈‍⬛

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柏・我孫子で女性の為の小さなヨガクラスを開催しております。

🆕🆕先月から月に一度ですが、
ピラティス+ヨガクラスを開催中です。
スケジュールをご確認くださいませ☺️♡🆕🆕

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このクラスが、皆さまにとって日々優しく穏やかに過ごすための時間となりますように。🫶🏼

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ご予約は、Gmail,インスタメッセージにて...お待ちしております。😊

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🌿夏本番を迎える今、心身の調整をすることで夏バテ予防にもなります。7月もぜひ整えにいらしてください。🌿

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🐈‍⬛𓃠7月柏・朝のヨガ𓃠🐈‍⬛

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❀7日（金）9:30〜10:30 心と身体を整える🆕ピラティス＋ヨガ🆕

強度★★☆

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❀14日（金）9:30〜10:30 心と身体を整えるヨガ　

強度★★☆

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❀21日（金）9:30〜10:30 心と身体を整えるヨガ

強度★★☆

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❀28日（金）9:30〜10:30 心と身体を整えるヨガ　⭐️チャレンジポーズ有り⭐️

強度★★★

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🦢7月𓅸我孫子・午後のヨガ𓅸🦢

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𓅭6日(木),13日(木),20日(木)

15:30〜16:45

6日,20日やさしいヨガ　

13日🆕ピラティス+ヨガ🆕

強度★☆☆

𓅞ローラーやプロップスを使い、身体の中立を見直します。ヨガ初めての方も安心してご参加いただけます。)

𓅞我孫子クラスはクラス後にハーブティー付き🫖ゆるゆるサットサンタイムあり♫𓅃

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●MIZUKI YOGA　柏・我孫子

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○料金　1,000円

　　　　🌿体験の方500円🌿

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○定員　8名〜10名(会場により異なります)

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○場所　

𓇼柏🐈‍⬛千葉県柏市明原1-2-4 2F エルモスタジオ柏駅西口より徒歩5分 ✿ 駐輪場有🚲

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𓇼我孫子🐟千葉県我孫子市若松26-4アビスタ2F和室　我孫子駅徒歩10分✿駐車場有🚘

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○持ち物　動きやすい服装　お飲み物　タオル　ヨガマット(無料レンタルもあります。) バスタオル、ブランケットお持ちいただいても。🙆‍♀️

○クラスについて

・心と身体を整える、ご自身と向き合うYOGAを行っています。😌アーサナ(ポーズ)の完成形にこだわらず、身体が硬くても、運動をしていなくても、ご参加いただけます。呼吸を深め、自律神経を整えに🌱ぜひいらしてください。🌿

・3月より、マスクは皆様の判断にお任せしております。

・現在、新規の方は女性の方のみ、又は紹介ありの男性の方が、ご参加いただけます。

ドロップインのクラスの為、ご理解を宜しくお願い致します。🌸

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ご予約、お越しをお待ちしております♡☺️

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✿✿MIZUKI✿✿

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予約　お申し込み（お問い合わせ）
①ご希望日
②お名前
③ご連絡先
④マットレンタルされるか(無料です✨)
⑤差し支えなければヨガのご経験の有無(初回のみ❀)
を記載しmail、又はインスタメッセージからお願い致します。✿❀
mail→mizuki.shanti@gmail.com

2023.06